Ligamentan'ny fiarahan'ny kiho

Author: Lewis Jackson
Daty Famoronana: 13 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 23 Ny Diabe 2024
Anonim
Ligamentan'ny fiarahan'ny kiho - Fahasalamana
Ligamentan'ny fiarahan'ny kiho - Fahasalamana

Votoatiny

Ny ratra amin'ny kiho dia mety ho traikefa maharary izay mety mitaky serivisy mahay momba ny fitsaboana ara-batana. Ny fahalalana momba ny kofehy sy ny hozatra samihafa ary ny ratra mahazatra amin'ny kiho dia afaka manampy anao hahatakatra ny ratra manokana sy ny famerenanao raha sendra ratra amin'ny kiho ianao.

Anatomy amin'ny kiho

Taolana telo no amoronana ny kiho: ny humerus, ny radius ary ny ulna. Ny fifampiraharahana eo amin'ny trochlea an'ny humerus miaraka amin'ny ulna sy ny capitulum ny humerus miaraka amin'ny lohan'ny radius dia misy ny mpiray. Ny kiho dia ohatry ny fiarahan'ny hinge na ny fiarahana izay mivezivezy amin'ny lalana iray ihany. Miondrika sy mivarina toy ny savily eo am-baravarana ny vodin-kiho.

Ny Culprit ao ambadiky ny fanaintainanao amin'ny kiho sy ny fomba hitsaboana azy

Ny ligin'ny kiho

Ny ligamenta dia ravin-taolana mahery mifamatotra taolana iray amin'ny iray hafa. Izy ireo dia manampy amin'ny fanampiana ny tonon-taolana raha mbola mamela ny fihetsiketsehana hitranga. Ny ligamenta dia ilaina amin'ny fanomezana ny kiho hozatrao miaraka amin'ny fitoniana raha mbola mamela ny fihetsiketsehana hitranga.


Ny ligamenta telo dia misy ao amin'ny vodin-kiho: ny ligament fiantohana ulnar, ny ligamentan'ny radial, ary ny ligament annular. Ireo kofehy ireo dia manome tanjaka sy fanohanana ny kitrokely miaraka amin'ireo hozatra manodidina na ny tananao sy ny sandrinao. Raha sendra misy ratra ny kitrokely, dia mety misy maratra ny iray amin'ireny ligamanta ireny.

Ny ligament dia antsoina hoe annular, taranja manodidina ny lohan'ny taolana misy anao. Ny ligamenta dia manampy amin'ny fitazonana ny taribyo eo amin'ny toeranao rehefa mihodina ny tananao rehefa avadika ny tananao sy ny tananao.

Ny ligament fiantohana ulnar dia fanamafisana matanjaka amin'ny kapsula mitambatra fibrous. Miorina eo amin'ny lafiny medialan'ny fitambarana izy io, manomboka amin'ny epicondyle medio an'ny humerus ka hatrany amin'ny faritra akaiky ny ulna. Ity ligament ity dia miambina ny kiho amin'ny soritr'aretina valgus mahery na fanerena avy any ivelan'ny sandrinao.

Ny ligam-pifandraisana radial dia koa fanamafisana matanjaka amin'ny kapsula mitambatra fibrous. Izy io dia miorina eo amin'ny sisin'ny sisin-taolana, miitatra amin'ny epicondyle eo an-tampon'ny humerus ka hatrany amin'ny lohan'ny radius. Ity ligament ity dia miambina ny fiarahan'ny varotra tafahoatra, na ny atin'ny ivelany, ny fihenjanana.


Olecranon Fracture of a Ulna at the Elbow Joint

Ratra mahazatra

Ny kihonao dia sendra miorina mafy, saingy mety haratra ihany izany raha sendra ny adin-tsaina na trauma mety. Ny ratra amin'ny ligamenta mahazatra amin'ny siko dia mety misy:

  • Vaky ny ligamentan'ny varotra Ulnar
  • Ny fikorontanan'ny ligamentaular, indrindra rehefa tapaka ny lohany
  • Vaky ny ligamenta fiantohana radia
  • Fanaparitahana ny kiho

Ny fomba mahazatra handratra ny kiho dia amin'ny alàlan'ny fianjerana amin'ny tànana ahinjitra (FOOSH) .Raha mianjera ianao ary manandrana manapaka ny fianjeranao amin'ny faninjitra ny tananao dia mety hametraka fihenjanana be loatra amin'ny tadin'ny kiho ianao ka hiteraka ratra . Ny ratra amin'ny ligament dia mety misy faneriterena na triatra.

Dingana voalohany amin'ny fitsaboana

Raha sendra ratra amin'ny kiho na misy fanaintainan'ny kiho ianao dia misy zavatra vitsivitsy tokony hataonao mba hanombohana fitsaboana eo noho eo. Voalohany, tokony hizaha ny dokotera ianao mba hialana amin'ny ratra mafy mahazo ny tady na ny taolan'ny kiho. Ny zavatra farany tadiavinao dia ny fitsaboana ny vaky kiho matotra toy ny aretina kely.


Aorian'ny ratra amin'ny kiho, dia mety hahazo tombony amin'ny fampiasana ny R.I.C.E. fomba hanampiana amin'ny fifehezana ny fizotry ny fivontosana. Ny fanafohezana RICE dia midika fitsaharana, ranomandry, famatrarana ary haavony. Atsaharo ny kiho, asio fonosana ranomandry ary atsangano ny sandrinao mba hampihena ny fivontosana.

Misy ny mpitsabo ara-batana sasany izay manohana ny P.O.L.I.C.E. fitsipiky ny fitantanana ratra. Izany dia miaro ny fiarovana, ny fampidinana tsara indrindra, ny ranomandry, ny famatrarana ary ny haavony. Ity fitsipika ity dia mamoaka ny ambiny ary manampy fiarovana amin'ny tadin-dokanga raha mbola mamela ny mihetsika ny kiho rehefa sitrana.

Mety hahazo tombony amin'ny fanazaran-tena malefaka amin'ny kiho ianao aorian'ny ratra. Tsidiho ny mpitsabo anao ara-batana hijerena fanombanana feno hahitana izay fanazaran-tena tokony hataonao hampihetsika ny kiho.

Aorian'ny ratra amin'ny kiho amin'ny kiho, dia mety hahazo tombony amin'ny fanamafisana ny fanazaran-tena amin'ny tananao sy ny hato-tànanao ianao mba hanampiana ny hozatra. Averina indray, ny PT anao dia afaka manoratra fanazaran-tena mety amin'ny toe-pahasalamanao.

Fitsaboana ara-batana amin'ny karazana ratra amin'ny kiho

Teny avy any amin'ny tena izy

Ny kiho dia fitambarana sarotra izay mamela ny fitambaran'ny fivezivezena sy ny filaminana. Ny ligamenan'ny fiarahanareo dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitazonana ny fitoniana amin'ny kiho. Raha sendra ratra amin'ny kitrokely ianao, ny mpitsabo anao dia afaka manampy anao hiverina amin'ny fivezivezena sy hery feno mba hahafahanao miverina amin'ny haavo sy ny asanao taloha.

Lahatsoratra Vaovao